Benson V Grant - szkoda, że Maynard w tej walce nie wykonał ani jednej próby obalenia więc ciężko mi stwierdzić czy Grant jest w stanie bronić obaleń Bensona (a on zapewne będzie próbował obalać).. Benson może go na glebie zniszczyć jak Diaza - jednak jeśli walka będzie większy czas w stójce zapowiada się ciekawie! Benson ma naprawdę dobre niskie [...]
[...] po sterydach bedziesz 100 kg bucem. jesteś 60kg wporzadku człowiekiem,to po sterydach będziesz 100kg wporządku człowiekiem. A wszystko inne ,typu pewniejsze samopoczucie czy cos u niektórych,to chyba oczywisty efekt tego,że można czuć sie powiedzmy bezpieczniej na ulicy majac jakieś tam ******lnięcie,niż bedąc najzwyklejszym szczawiem. A to [...]
W Gdyni Kalis Ilustrisimo prowadzi Kenjiro, to 10 razy lepsze od Kalaki, chociaz zdaje sie ze bardziej sie koncentruje na nozu niz palce: http://www.jkd.pl W Gdansku swego czasu prowadzil palkarstwo Krzysiek Plombon, ale tez z Kalaki nic wspolnego nie mial. Czy dalej i jesli tak to gdzie prowadzi niestety nie wiem. Zmieniony przez - Boruta w dniu [...]
[...] więc nie chce jakoś specjalnie trenować nóg. Przede wszystkim zależy mi na rozbudowie górnych partii ciała. Co do tego treningu Weidera dla początkujących to nie wiem czy w moim przypadku da optymalne efekty. Chyba żebym zaczął od 2 miesiąca? Mimo wszystko dalej proszę o jakieś sugestie co do FBW. Jakie ćwiczenia wyrzucić, jakie i czym [...]
nic tylko pogadać z prezydent Warszawy by Zrobić bratnie Miasta z Pekinem i w ramach wymiany (my im damy kogo chcą łącznie z tymi na wiejskiej podesłali by na parę lat jakichś ekspertów od Tongbeiquan czy Baguazhang - no cóż pomarzyć można.
[...] kilka tygodni.a jego obecność w organizmie można wykryć do 18 miesięcy.nie słuchaj dila głupka bo wpadniesz w błędne koło.przeciez tutaj nikt nie ma na celu ci źle doradzić czy specjalnie coś ci ograniczać. Tutaj piszą ludzie którzy w saa bawią się po 20 lat ,tak więc skorzystaj z porad a kiedyś podziekujesz.wystartuj z samym testem z czasem [...]
[...] przed cyklem zrobię w Pl, i lece na te 16 tyg w tym czasie co będe na enth - tutaj jedynie badania można zrobić na zlecenie od lekarza więc ciężko byłoby to wykonać - czy w trakcie bycia na enth musze koniecznie robić badania? Oczywiście jak coś mocno niepokojacego sie zacznie robic to pojde do lekarza i bede błagał, pod koniec cyklu [...]
To teraz ja od siebie cos... na pierwszy raz lepiej jablczan czy mono, dodam ze bardziej interesuje mnie sila i ze grywam w pilke wiec nie chce byc zbytnio ociezaly...
Niestety mam tylko 4 dni do dyspozycji. Ewentualnie mógłbym pracę przesunąć z wtorku na środę, w zależności od potrzeby regeneracji ale zobaczymy czy będzie taka potrzeba. Póki co pozostanę przy swoim połączeniu, ale dzięki.
Nie moge sie zebrać .Myślałem że samo przejdzie ale chyba najwyższa pora... A tu poprostu chciałem sie dowiedzieć czy komus sie przytrafiło to samo. Ps. Pewnie od rodzinnego i tak dostane skierowanie do ortopedy wiec na wizyte poczekam jakies 3 miesiace... :/ Myslalem ze ktos co smoze poradzi szybciej na ten uraz Zmieniony przez - CzesioLesio w [...]
moj facet ma takze rozstepy na dole plecow od szybkiego rosniecia i w zaden sposob mi to nie przeszkadza jak narazie na bicepsie czy barkach nie zrobily mu sie i mam nadzieje ze nie zrobia. wiadomo ze lepiej jak nie ma, ale nie zwracam na to w ogole uwagi znalazlam cos jeszcze jak mozesz sie tego pozbyc [...]
kolego zacznij od linków które ma alucard w podpisie, przeczytaj, i spróbuj zacząć myśleć nad jakimś treningiem czy dietą, niestety muszę Cie zmartwić, w 2 miesiące nie osiągniesz zamierzonych przez ciebie efektów, potrzeba trochę więcej czasu, ażeby być wysportowanym nastolatkiem z ładną sylwetką musisz się postarać, nie rozumiem za to was, po [...]
taser? jak już napisano,nie bedzie autora stać na taką zabwkę gazem żelowym wcale nie trzeba pryskać po oczach. Wiele gazów ma taką "moc" że wystarczy z okolice głowy by unieszkodliwić napastnika,tyle ze jak bedzie ich kilku to pojemniczek musi być na tyle duży by starczyć na wszystkich paralizator dotykowy? dla kobiety raczej nie,bo [...]
[...] poukladasz i zorganizujesz dzien - brak Ci czasu rano na sniadanie, zrob je wieczorem, wstan 5 min wczesniej i zjedz; jezeli dojezdzasz mozesz zajadac w pociagach, busach czy tramwajach. BTW: 3h miedzy posilakami - mit, nie mit ale zasada dobra (przynajmniej dla poczatkujacego). Zeby wyczuc organizm i eksperymentowac to troche doswiadczenia [...]
wogóle panuje uprzedzenie co do hmb, w sumie cos w tym jest bo daje wymierne efekty raczej tylko przy stałej suplementacji a kosztuje nie mało więc wiadomo... a przy okazji czy dobre białeczko może mieć właściwości odtłuszczające?? bo taka opinie usłyszałem od jednego ze sprzedawców supli...
W kooooncu dzieki za odpowiedz, w tym tygodniu chce zamowic wyciag i jeszcze kilka bajerow - juz sie balem ze sie nie doczekam! Hmm, ale teraz to jestem zaskoczony - na stronie w opisie PM8 jest: "standardowo 140 KILO na stosie" "Waga jednego stosu 8 kg"??? Jak to mozliwe ze wyciag o mocniejszej budowie (PM8) wazy o 1/3 mniej [...]
[...] długa redukcja,więc jak chcesz dać podkład pod redu od początku to wyjdzie na dużo dłużej niż 6 tugodni cykl. Ale skoro diety jeszcze nie ma,a dopiero ma być,to pewnie liczysz,że prop spali tłuszcz,a tak się nie stanie,nie ma takiej opcji,więc zastanów się czy jest sens zaczynać. Najpierw redukuj bez towaru,a jak nie będziesz dawał rady z [...]
[...] długa redukcja,więc jak chcesz dać podkład pod redu od początku to wyjdzie na dużo dłużej niż 6 tugodni cykl. Ale skoro diety jeszcze nie ma,a dopiero ma być,to pewnie liczysz,że prop spali tłuszcz,a tak się nie stanie,nie ma takiej opcji,więc zastanów się czy jest sens zaczynać. Najpierw redukuj bez towaru,a jak nie będziesz dawał rady z [...]
przez pierwszy miesiąc czy dwa zaznajamiaj się z siłownią z ciężarami, ucz się techniki, bo jak od razu na maksa w MC pójdziesz źle się moze skonczyć jak organizm nie przyzwyczajony do dźwigania
UFC 164: Henderson vs Pettis 2
